ไก่ต้มน้ำปลา เมนูทำง่ายๆ มาพร้อมกับน้ำจิ้มรสเด็ด Boiled Chicken with Fish Sauce
นอกจากการดูบทความนี้แล้ว คุณยังสามารถดูข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ อีกมากมายที่เราให้ไว้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมที่นี่
ไก่ต้มน้ำปลา BoiledChickenwithFishSauce ไก่ต้มน้ำปลาสูตรเด็ด ไก่ต้มน้ำปลาวิธีทำ ไก่ต้มน้ำปลาทั้งตัว
วันนี้เปลี่ยนมาทำไก่กันบ้างนะคะ ลูกๆเรียกร้องบอกทำไเมนูไก่บ้าง จัดเลยไก่ต้มน้ำปลา พร้อมน้ำจิ้มเต้าเจี๋ยวสูตรเด็ด กลมกล่อม ต้มทีหอมไปทั้งบ้าน กลิ่นน้ำปลาลอยไปไกล ยั่วกระเพราะยิ่งนัก หิวขึ้นมาทันที
ทำง่ายๆไม่ยาก อร่อยเด็ด
ไก่ต้มน้ำปลาเนื้อเปื่อยนุ่มๆ หนังสวยๆ เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มแซ่บๆ อร่อยลงตัวสุดๆ
📍📍เตรียมจร้า📌📌
น่องไก่ติดสะโพก 2สะโพก
รากผักชี 34ราก
กระเทียมบุพอแตก 10กลีบ
พริกไทยบุพอแตก 1ชต.
น้ำเปล่าท่วมไก่
📍📍ปรุงรส📌📌
นำ้ปลา 4ชต.
ซอสปรุงรส 2ชต.
ซีอิ๊วขาว 1ชต.
น้ำตาลมะพร้าว 2ชต.
📍📍น้ำจิ้มแซ่บๆ📌📌
พริกขี้หนูสวน 1ชต.
กระเทียมจีน 10กลีบ
มะนาว 23ลูก
น้ำตาลมะพร้าว 1/2 ชต.
เกลือ 2ชช.
น้ำซุปต้มไก่ 3ชต.
เต้าเจี้ยว 1ชต.
ปรุงรสตามชอบจร้า
คลิ๊กขั้นตอนการทำแบบละเอียด
Boiled chicken, fish sauce, soft and tender texture, beautiful leather, served with a delicious perfect sauce
📍📍 Prepare 📌📌
2 thigh chicken
34 coriander roots
10 cloves of garlic, enough to crack
1 pound pepper, 1 tablespoon
Chicken flooding
ing seasoning 📌📌
4 tablespoons fish
2 sauces
1 table soy sauce
2 tablespoons coconut sugar
hot sauce 📌📌
1 hot pepper
10 cloves of Chinese garlic
23 lemons
1/2 coconut sugar
2 tablespoons salt
3 tablespoons of boiled chicken soup
1 table, sticky notes
Season as you want.
Click the detailed steps for making
วิธีทำผัดเผ็ดปลาดุก (สูตรเด็ดความเผ็ด ความอร่อยระดับ10) เมนูบ้านๆสไตล์ | ครัวบ้านๆ Channel
วิธีทำผัดเผ็ดปลาดุก เมนูบ้านๆที่ใครๆก็ทำได้อร่อยครับผม ฝากกดติดตามด้วยน่ะครับ ครัวบ้านๆChannelรวมเมนูเด็ดๆที่แสนอร่อย
เฟสบุ๊คแฟนเพจ.. https://www.facebook.com/ครัวบ้านๆChannel2253741268213836/
เฟสบุ๊คครัวบ้านๆ.. https://www.facebook.com/mongkhon.thanomphong
5 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง พุงยุบทันที | เม้าท์กับหมอหมี EP.91
5 เมนูอาหารเย็นช่วยลดน้ำหนัก ลดพุง พุงยุบทันที
โรคอ้วน หรือ ภาวะลงพุง เป็นโรคที่พบบ่อยมากขึ้นในปัจจุบัน ด้วยสังคมที่เร่งรีบ ทำให้ไม่ค่อยได้เลือกการรับประทานอาหาร จึงทานอาหารพวฟฟาสฟู้ด Fastfood เช่น แฮมเบเกอร์ พิซซ่า โดนัท ซึ่งอาหารเหล่านี้เป็นอาหารที่พลังงานสูง เมื่อทานเข้าไปมากๆ จะเข้าไปสะสมในรูปไขมัน ทำให้เราอ้วน และลงพุงนั่นเอง
ดังนั้นการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆในการที่จะลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดพุง โดยเฉพาะมื้อเย็น เพราะเป็นมื้อท้ายของวัน ทานเสร็จอาจจะใกล้เวลาเข้านอน ไม่ได้ใช้พลังงาน จึงอ้วนได้ง่ายมาก คลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำเมนูอาหารเย็น ที่จะช่วยลดน้ำหนัก ลดพุุงให้คุณได้
1. ปลานึ่ง ปลาต้ม
2. สลัดผัก ผักหลากสี
3. อกไก่ต้ม
4. แกงส้มผักรวม
5. ส้มตำ
ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง \”หมอหมีเม้าท์มอย\” กันด้วยนะครับ
ติดตามผลงาน \”หมอหมีเม้าท์มอย\” ได้ที่
Youtube : http://www.youtube.com/c/หมอหมีเม้าท์มอย
Facebook : https://www.facebook.com/MhomheeTalks/
IG : MhoMheeTalk
หมอหมีเม้าท์มอย หมอหมีมีคำตอบ ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน ลดพุง อาหารลดน้ำหนัก อาหารลดพุง @หมอหมี เม้าท์มอย
อาหารคลีน ลดน้ำหนัก 3มื้อ 1วัน พร้อมนับแคล | อาหารสุขภาพ | Meal prep |Uclean
โหลๆๆสวัสดีค่ะ วันนี้ก็พามาทำอาหารคลีนอีกแล้วเด้อจ้า พร้อมนับแคลง่ายๆจากแอปFitnesspal ค่ะ เป็นการคำนวนคราวๆเด้อจ้า
ส่วนผสมในคลิปพูดผิดนะคะเรื่องสันในไก่ สงสัยจะตื่นเต้น😆 เพียวใช้สันในไก่200กรัมเด้อ
บล็อคโคลี่ 50 กรัม
พริกหนุ่ม เล็กน้อย หั่นแนวยาว
ฝักทอง 60 กรัม
แครอท 70 กรัม
เห็ด 30 กรัม
ผักกาดขาว 140 กรัม
ต้นหอม 1 ต้น
ไข่ไก่ 2 ฟอง ใช้ไข่แดงฟองเดียว
ขนมปังโฮวีต 2 แผ่น
สันในไก่ 200 กรัม
พริกไทยเกลือ เล็กน้อย
กระเทียม 5 กลีบ
ซีอิ๋วขาว 1 ชต
น้ำมัน 1/2 ชต
ข้าวไรซเบอร์รี่ 100 ก.
ผลไม้
กีวี่ 1 ลูก
แคนตาลูป 3 ชิ้น
เป็นการกินคลีนสายกลางคือ มีปรุงบ้างเล็กน้อย เน้นเครื่องเทศ สมุนไพร
ทำแบบง่ายๆสบายๆค่ะ✌🏻
อาหารที่ทำแต่ละมื้อเป็นไอเดียให้กัน ส่วนสารอาหาร พลังงานที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ของแต่ละคนต่างกัน ฉะนั้นควรเพิ่มหรือลดอาหารให้เหมาะสมแก่ตนเองนะคะ
ไม่ใช่นักโภชนาการนะคะ อาหารคลีนที่ทำทุกมื้อไว้ทำทานเองค่ะ
การคำนวนแคลอรี่เป็นการคำนวนคราวๆจากแอป Fitness pal อาจมีการคาดเคลื่อนบ้างเล็กน้อย
ปริมาณเครื่องปรุงสามารถเพิ่ม ลดได้ เพื่อให้เหมาะกับความชอบของตน
ราคาวัตถุดิบอาจขึ้นลงตามแต่สถาณที่ซื้อนะคะ
ไข่ยู่ยี่+พริกน้ำปลามะนาว ไข่ขยี้ เมนูไข่ทำง่ายๆ อร่อยมาก เสร็จใน 2 นาที l กินได้อร่อยด้วย
ส่วนผสม
ไข่ 3 ฟอง
พริกน้ำปลามะนาว คลิ๊กลิ้งค์ https://youtu.be/z9df5jVrrE
ingredient
3 eggs
Chilli and fish sauce click link https://youtu.be/z9df5jVrrE
สูตรและเมนูอื่นของผม
https://www.youtube.com/channel/UC4ffck2VmDdcinC4MaZwgg?sub_confirmation=1
เชิญพูดคุย เสนอแนะร่วมกับเราได้ที่ https://www.facebook.com/กินได้อร่อยด้วย1678513078861450/
ติดต่องาน
email : [email protected]
วิธีทำไข่ยู่ยี่ ไข่ขยี้ พริกน้ำปลามะนาว เมนูไข่ ScrambledEggs
นอกจากการดูหัวข้อนี้แล้ว คุณยังสามารถเข้าถึงบทวิจารณ์ดีๆ อื่นๆ อีกมากมายได้ที่นี่: ดูบทความเพิ่มเติมในหมวดหมู่Cuisine tại đây
